Cara Mengolah Kolang Kaling Untuk Obat Sendi

4 Jul

Cara Mengolah Kolang Kaling Untuk Obat Sendi

cara mengolah kolang kaling untuk obat sendi
cara mengolah kolang kaling untuk obat sendi

Cara Mengolah Kolang Kaling Untuk Obat Sendi – Nyeri sendi ini bisa terjadi dalam waktu singkat ataupun lama yang akan menyebabkan aktivitas sehari-hari anda menjadi terganggu. Nyeri sendi merupakan suatu kondisi dimana rasa nyeri itu terasa pada bagian tubuh yang menghubungkan tulang dengan tulang. Bahkan rasa sakitnya bisa berbeda beda tergantung keparahannya mulai dari yang ringan, menengah, hingga berat.

Pada saat anda menderita nyeri sendi akan merasakan gejala seperti sendi yang memerah, terasa hangat ketika di sentuh, demam, merasa sakit dan kaku di bagian lutut, adanya hambatan pada saat digerakan, dan rasa sakit ini akan semakin terasa ketika lutut ditekuk.

Penyebab nyeri sendi

  1. Faktor usia

Faktor usia juga bisa menjadi penyebab anda terkena nyeri pada bagian sendi. Radang sendi lebih sering menyerang anda yang sudah lansia. Karena pada saat bertambahnya umur tubuh anda akan mudah terserang berbagai jenis penyakit salah satunya ialah nyeri pada bagian sendi. Cara Mengolah Kolang Kaling Untuk Obat Sendi

Maka dari itu orang yang sudah berumur diatas 40 sampai 50 tahun harus waspada terhadap adanya penyakit rheumatoid arthritis. Dan biasanya kondisi tersebut lebih sering menyerang wanita dibandingkan dengan laki-laki.

2. Obesitas

Tidak hanya dapat memicu terjadinya kolestrol dan darah tinggi obesitas juga bisa menimbulkan peradangan pada persendian yang akan menyebabkan rasa nyeri di sendi.

3. Cedera sendi

Orang yang pernah mengalami cedera sendi juga bisa memicu terjadinya peradangan sendi yang akan mengakibatkan nyeri pada persendian. Apabila anda mengalami cedera yang tak kunjung sembun dalam jangka waktu yang lama bisa memicu terjadinya peradangan sendi.  Cara Mengolah Kolang Kaling Untuk Obat Sendi

4. Faktor genetik

Faktor genetik atau keturunan juga bisa menjadi pemicu terjadinya radang sendi. Misalnya ada salah satu orang tua anda yang menderita radang sendi maka anda juga akan sangat rentan untuk terkena penyakit tersebut. Maka untuk mencegahnya lebih dini anda harus memperhatikan apakah keluarga ada yang menderita radang sendi atau tidak.

5. Jenis kelamin

Jika anda seorang wanita akan lebih sering mengalami nyeri pada bagian persendian. Kondisi tersebut dapat terjadi khususnya pada rheumatoid arthritis yang dimana lapisan kapsul sendi diserang oleh sistem imun tubuh. Sehingg hal tersebut akan mengakibatkan sendi menjadi bengkak dan meradang yang akan mmebuat tulang dalam sendi rentan mengalami kerusakan. Cara Mengolah Kolang Kaling Untuk Obat Sendi

6. Merokok

Anda yang sering merokok akan lebih rentan terkena penyakit rheumatoid arthritis. Tidak hanya membahayakan pernafasan merokok juga bisa membuat kerusakan pada sendi.

7. Kondisi asam urat

Radang sendi juga bisa terjadi ketika anda menderita penyakit asam urat terutama pada bagian jempol kaki yang disebabkan oleh menumpuknya zat asam urat. Tidak hanya sendi yang terasa sakit penyakit ini juga akan disertai dengan adanya pembengakakn pada area sendi tersebut.

8. Psoriasis

Psoriasisi merupakan salah satu jenis penyakit kulit yang kronis. Tidak hanya menyebabkan luka pada kulit penyakit ini juga akan mempengaruhi sendi sehingga mengalami peradangan. Anda akan mengalami nyeri sendi pada saat menderita psoriasis yang sudah serius sehingga harus segera melakukan pemeriksaan kedokter.  Cara Mengolah Kolang Kaling Untuk Obat Sendi

9. Reactive arthritis

Tidak hanya menyebabkan peradangan pada sendi ractive arthritis juga bisa menimbulkan peradangan pada bagian indra penglihatan atau mata serta bagian uretra. Anda harus mendapatkan penanganan khusu jika gejala sakit sendi disertai dengan radang pada mata dan uretra.

Makanan yang bisa menyebabkan nyeri sendi

  1. Makanan yang banyak mengandung gula

Jika anda mengonsumsi makanan yang mengandung gula secara berlebihan bisa mempengaruhi sirkulasi atau peredaran darah sehingga hal tersebut juga bisa memicu terjadinya nyeri sendi. Apalagi jika anda nyeri sendi yang disebabkan oleh penyakit diabetes maka dari itu saya sarankan untuk mengurangi asupan gula teruatam dalam bentuk halus seperti sirup jagung.  Cara Mengolah Kolang Kaling Untuk Obat Sendi

2. Minuman yang mengandung soda

Gula yang sangat tinggi juga terkandung dalam minuman yang bersoda. Ada sebuah penelitian yang menyebutkan bahwa minuman ini melepaskan cytoken yang merupakan sejenis senyawa kimia yang dapat memperparah peradangan. Sehingga jika anda sering mengonsumsi minuman bersoda akan lebih rentan terkena penyakit arthritis dan nyeri sendi yang disertai dengan nyeri otot serta yang lain-lainnya.

3. Konsumsi garam

Anda juga bisa menaikan tekanan darah bila mengonsumsi makanan yang mengandung garam secara berlebihan. Naiknya tekanan darah juga berkaitan dengan terjadinya nyeri sendi, sehingga garam yang dikonsumsi berlebihan bisa membuat anda mengalami nyeri sendi.  Cara Mengolah Kolang Kaling Untuk Obat Sendi

4. Makanan yang di goreng

Kadar lemak jenuh dan kadar kolestrol jahat yang terkandung dalam makanan yang di goreng atau gorengan bisa menyebabkan stimulan peradangan yang kuat. Maka jika anda nyeri sendi dan mengonsumsi makanan yang digoreng bisa memperburuk keadaan sendi.

5. Daging-dagingan

Kandungan protein yang tinggi di dalam daging akan membuat sulit pada saat dicerna. Proses pencernaan yang sulit akan menyebabkan protein yang didalam hati bisa memproduksi endapan purin yang mengakibatkan anda mengalami asam urat. Maka dari kami sarankan untuk anda menghindari makanan tersebut apalagi jika diolahnya menggunakan pemanggang. Cara Mengolah Kolang Kaling Untuk Obat Sendi

6. Susu dan sejenisnya

Banyak masyarakat yang beranggapan dengan mengonsumsi susu dapat menguatkan tulang, namun bagi anda yang menderita nyeri sendi harus menghindarinya. Karena jika kita konsumsi susu dan sejenis olahannya bisa memperburuk kondisi sendi karena susu bisa merangsang senyawa cytoken. Tapi anda masih bisa mengonsumsi susu namun susu yang berasal dari kedelai dan almond dalam bentuk produk olahan.

7. Alkohol

Seperti yang sudah saya jelaskan sebelumnya bahwa endapan dlam hati bisa mengakibatkan seseorang mengalami asam urat. Hal tersebut bisa disebabkan oleh minuman yang anda konsumsi seperti alkohol yang dapat mmebentuk senyawa purin dalam hati. Maka dari itu hindarilah atau berhenti mengonsumsi minuman yang beralkohol karena bisa menyebabkan rasa nyeri pada bagian sendi.

8. Makanan yang diawetkan

Makanan tersebut melalui proses panjang dengan pemanasan dan dicampur dengan berbagai bahan kimia sehingga menjadi awet seperti makanan instan dan makanan cepat saji. Sehingga tidak hanya akan membuat nyeri sendi makanan ini juga bisa membuat terganggunya peredaran darah. Dan makanan ini harus anda hindari karena sangat tidak baik untuk kesehtaan tubuh seluruhnya.  Cara Mengolah Kolang Kaling Untuk Obat Sendi

Cara mengatasi rasa nyeri pada sendi

  1. Menggunakan kunyit dan lada hitam serta minyak zaitun

Anda bisa mengobati nyeri sendi dengan cara alami yaitu menggunakan kunyit dan lada hitam serta minyak zaitun. Untuk membuat ramuannya anda hanya perlu menumbuk kunyit dan lada hitam hingga menjadi halus lalu tambahkan beberapa tetes minyak zaitun. Setelah semua bahan tersebut dengan rata barulah anda oleskan pada bagian sendi yang nyeri sambil pijat secara perlahan-lahan.

Oksidatif sendi yang diakibatkan oleh iritasi dan radang pada bagian tulang rawan bnisa diperbaiki dengan menggunakan bahan tersebut. Tidak hanya itu bahan tersebut juga bisa meredakan radang sendi dan nyeri sendi pada otot yang diakibatkan oleh serangan rheumatoid arthritis.   Cara Mengolah Kolang Kaling Untuk Obat Sendi

2. Menggunakan jintan hitam, jahe dan madu

Zat anti iritasi, zat aspirin, dan zat flavonoid yang terkandung dalam jahe serta jinten hitam yang bisa bertindak sebagai analgesik untuk menyembuhkan nyeri sendi. Untuk menggunakan bahan tersebut anda harus merebus jinten hitam, dan jahe dengan menggunakan air secukupnya hingga mendidih.

Lalu saring dan masukan kedalam wadah sebelum meminumnya anda bisa menambahkan madu sebagai rasanya. Dan minumlah ramuan ini secara rutin hingga nyeri sendi yang anda alami sembuh.  Cara Mengolah Kolang Kaling Untuk Obat Sendi

3. Rimpang dynaria rhizome

Gunakanlah rimpang dynaria rhizome karena bahan ini sangat dipercaya efektif dalam menyembuhkan rasa nyeri pada persendian. Tidak hanya dapat menyembuhkan nyeri sendi bahan tersebut juga bisa memperkuat otot dan bagian persendian serta meningkatkan sel tulang rawan dan kalsium dalam persendian hingga mempercepat regeneratif sel tulang.

Untuk membuat ramuan ini anda hanya perlu merebus rimpang dynaria rhizome dengan menggunakan air secukupnya hingga mendidih. Lalu saring dan tuangkan pada wadah tunggu hingga menjadi hangat. Dan konsumsilah ramuan ini secara rutin supaya anda mendapatkan kesembuhan secara cepat.  Cara Mengolah Kolang Kaling Untuk Obat Sendi

4. Teh hijau sencha

Banyak toko obat atau apotik yang sudah menjual teh hijau sencha sehingga bisa mendapatkannya dengan mudah. Zat polifenol sebagai anti oksidan yang terkandung di dalam teh hijau sangat bermanfaat untuk menghilangkan nyeri sendi dan otot yang sedang dialami. Tidak hanya digunakan sebagai obat herbal penghilang nyeri sendi teh ini juga bisa dimanfaatkan untuk melangsingkan tubuh.

5. Menggunakan daun pandan dan minyak kelapa

Bahan almi selanjutnya yang bisa anda gunakan untuk mentasi rasa nyeri pada sendi ialah daun pandan dan minyak kelapa. Untuk membuat ramuan dari bahan tersebut anda hanya perlu merebusnya daun pandan dengan menggunkan air secukupnya hingga mendidih.  Cara Mengolah Kolang Kaling Untuk Obat Sendi

Lalu tuangkan air rebusan tersebut pada wadah dan tambahkanlah minyak kelapa yang sudah dipanaskan secukupnya. Aduklah hingga menjadi rata bukan untuk dikonsumsi melainkan ramuan ini anda oleskan pada bagian sendi yang terasa nyeri sambil melakukan pijatan. Lakukanlah perawatan ini secara rutin karena diyakini dapat menyembuhkan rasa nyeri serta bisa mencegah peradangan.

6. Akar sembung dan gandarusa

Bagi anda yang ingin menyembuhkan rasa nyeri sendi dengan tumbuhan maka bisa menggunakan akar sembung dan gandarusa. Karena kedua bahan tersebut bisa menyembuhkan nyeri sendi dan untuk membuat ramuannya potnglah kedua bahan tersebut hingga menjadi bagian kecil. Lalu rebuslah dengan menggunakan air secukupnya hingga mendidih. Setelah jadi minumlah ramuan ini dalam keadaan hangat dan konsumsilah secara rutin sehari satu kali supaya anda menadapatkan hasil yang optimal.  Cara Mengolah Kolang Kaling Untuk Obat Sendi

7. Akar beluntas

Untuk menggunakan akar beluntas anda hanya perlu merebusnya dengan air hingga mendidih. Dengan meminum ramuan ini tidak hanya rasa nyeri pada sendi yang bisa disembuhkan namun juga bisa mengatasi penyakit rematik. Bahkan banyak masyarakat yang menggunakan akar beluntas sebagai obat sakit tulang ngilu.

8. Menggunakan daun dewa dan madu

Daun dewa dan madu juga bisa anda gunakan sebagai obat penghilang rasa nyeri di sendi. Cara membuat ramuannya anda hanya perlu merebus daun dewa tersebut hingga mendidih setelah jadi anda bisa menambahkan madu sebagai rasanya. Namun jika ramuan ini tidak ditambahkan madu atau gula area akan terasa pahit dan getir sehingga kesulitan dalam meminumnya.  Cara Mengolah Kolang Kaling Untuk Obat Sendi

 

post by: sansanherbal

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *